【#14个迹象提醒你该运动了#，你中招了几条?】人体长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，甚至会缩短预期寿命。若出现这14个迹象，就表示你该运动了。①经常便秘;②关节僵硬;③气喘吁吁;④喜怒无常;⑤总是疲倦;⑥代谢变慢;⑦入睡困难;⑧经常忘事;⑨血压升高;⑩血糖不稳;⑪腰酸背疼;⑫容易饥饿;⑬容易生病;⑭皮肤暗...[详细]

　　【#男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病#，医生切胃治疗】吉林长春。32岁的徐先生婚后暴饮暴食，饮食不规律，经常喝酒后体重暴减。经过医生诊断，不规律的饮食习惯诱发了他糖尿病发生。徐先生介绍，工作后常有应酬，有时一次可以喝3斤半白酒、2箱啤酒，导致身体出现酒精肝和糖尿病。患病后体重暴减，一天最多瘦四五斤。目前，医生建议...[详细]

　　首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”，或者说左上腹/中上腹的疼痛，也不代表就是胃病，还有可能是心脏、胰腺或者其他问题。我们一般说的“胃病”，最常见的就是慢性浅表性胃炎和消化性溃疡了。　　“胃病”千千万，你是哪一种?　　1、浅表性胃炎　...[详细]

　　【世界防治肥胖日，收好这份#减肥人必备攻略#】报告显示，#我国超一半成年人超重或肥胖#。你的腰围还好吗?边跳本草纲目边熬夜、觉得出汗多就是燃脂、主食一概不吃…这些都是减肥误区!其实，#睡不够会导致肥胖#、碳水摄入不足影响新陈代谢…世界防治肥胖日，掌握管住嘴迈开腿的正确方式。　　收好不谢[详细]

　　白发似乎是人变老最明显的一个标志。然而随着生活压力的增大，如今白发已不再是老年人的专利，很多人年纪明明还很轻，却也早早生出了白发。　　“早生华发”到底和哪些因素有关，有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽吗?　　这两处气血不足最容易导致白发丛生　　中医认为，头发是体内气血情况的重要表现，如果头发变白，很大的可能是体内两大...[详细]

　　自4月22日以来，北京市累计报告928例本土新冠肺炎病毒感染者，其中普通型65例、轻型702例、无症状感染者161例，这其中轻型占比76%，无症状感染者占比17%。　　普通型、轻型、无症状都有哪些区别与不同?与接种新冠疫苗之间有何关系?一图了解下。[详细]

　　自5月12日起，进入全市各类公共场所，需持48小时内核酸阴性证明。那么，核酸检测前后都有哪些注意事项呢?　　九张图带你了解清楚　　采样前准备　　采样过程中　　采样结束后[详细]

　　你觉得身上哪儿最需要减肥?估计很多人会回答腰、肚子、腿，但有个需要“减肥”的地方被忽视了，那就是肝脏。2019年发布的 《中国脂肪肝防治指南 (科普版)》中显示，中国成人脂肪肝患病率已达到12.5%-35.4%。脂肪肝已经取代病毒性肝炎，成为我国居民第一大肝脏疾病。　　对很多人来说，脂肪肝只是体检报告上一个抽象的词...[详细]

　　“果品有药性，切不可妄食。”水果性味各异，如何选择属于你的独一无二的水果，食用时又有哪些注意事项呢?下面就春季常见水果，给大家详细解读。　　青枣具有补血养血、清肺润肺、消暑解暑、开胃消食之效。现代研究表明，青枣含糖量丰富，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，以及由果糖和葡萄糖组成的低聚糖、半乳醛聚糖及阿拉伯聚糖等;并且含有...[详细]

　　胃癌是常见的癌症之一，食品安全问题、环境污染问题、生活压力大、饮食不规律，在这些因素共同作用下导致胃癌的发病率日益上升，甚至许多年轻人在花样般的年华也患上了胃癌。事实上，胃癌并不可怕，可怕的是我们发现得太迟了!　　胃癌一定是从胃的小毛病经过10年或是20年的时间最终变成的，而烧心和反酸就是最容易被我们忽视的胃癌早期...[详细]