酒精是肝脏的“天敌”，不存在所谓“适量饮酒”，最安全的方式就是滴酒不沾。无论是白酒、啤酒、红酒，还是含酒精的饮料、药酒，进入人体后都会产生乙醛，直接破坏肝细胞结构，长期饮酒会让肝脏一步步走向纤维化、硬化。[详细]

很多人觉得养肝是肝病患者的事，自己身体健康无需在意，实则大错特错。现代人熬夜、久坐、情绪焦虑、饮食油腻、饮酒等不良习惯，无时无刻不在损伤肝脏。而肝脏又是“沉默的器官”，早期损伤毫无痛感，一旦出现明显不适，往往问题已经加重。[详细]

4月28日，北京中医药大学东直门医院针灸科一区主任医师、医学博士、二级教授、博士生导师赵百孝走进北京瑶医医院参观交流。北京瑶医医院副院长、北京德坤瑶医公益基金会执行理事长陈薪羽全程陪同，带领赵百孝主任深入了解医院发展建设、瑶医文化历史脉络与特色诊疗技术，共探中医药与瑶医药传承创新之路。[详细]

4月25日，首届北京乒超联赛——“丰乒超”揭幕战暨2026丰台乒协“俱乐部杯”乒乓球比赛热力启幕。北京瑶医医院受邀为本届赛事提供医疗保障，以特色瑶医技术全天候健康守护，为参赛选手的运动安全保驾护航，助力赛事圆满举办。[详细]

很多人每天清晨第一件事便是站上体重秤，盯着数字起伏患得患失，却忽略了体脂率这一更关键的健康指标。其实，减重的核心不是“掉秤”，而是“减脂肪、保肌肉”，体脂率的变化才是衡量减脂成效、判断健康状态的核心标准。[详细]

李召兵医生：毕业于河北医科大学，中西医结合临床专业，覃迅云院士工作室成员，深耕瑶医临床10余年，擅长瑶医目诊诊断疾病，曾发表瑶医药学术论文2篇。援鄂医疗队成员，于2020年赴武汉抗疫，荣获"最美逆行者"称号。[详细]

为深化民族医药文化交流，促进地方与医疗机构协同发展，4月24日，来宾市驻京联络处覃家张主任一行领导莅临北京瑶医医院指导交流，共话民族医药传承创新与健康产业发展新路径。[详细]

香山第125期总裁雅集在北京瑶医医院圆满举行。社会各界嘉宾齐聚一堂，在北京瑶医医院副院长、北京德坤瑶医公益基金会执行理事长陈薪羽的全程带领下，开启了一场融合瑶医历史文化探秘、特色疗法体验与健康理念交流的深度之旅，近距离感受民族医药的独特魅力与当代活力。[详细]

咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，进入人体后，会快速被肠胃吸收，进入血液直达大脑，刺激交感神经异常兴奋。交感神经兴奋后，一方面会让人变得清醒、注意力集中，另一方面，会直接作用于心脏，加快心跳速率、增强心肌收缩力，进而让人产生心慌、心跳过快、心脏不适的感觉。[详细]

长期超重会导致肺部周围脂肪浸润，破坏肺部组织的弹性纤维，让肺部像“失去弹性的气球”，难以轻松完成扩张与收缩。尤其是中重度肥胖者，肺部换气效率持续下降，血液中氧气含量长期偏低，进一步加重了呼吸费力的感受。[详细]