现代人进食不规律，还容易暴饮暴食。在进食不当或胃部缺乏保护时，胃黏膜容易受损，导致胃胀、胃酸等一系列问题。“三分治七分养”，为了避免胃部健康受到损害，可以通过以下食物来修复和保护胃：[详细]

春季风大干燥，很多人的嘴巴容易起皮，这个时候，大多数人都会在无聊的时候撕撕嘴皮，如果能撕下一块嘴皮，还会觉得很解压，但可能会导致很多问题出现。[详细]

当食用油被加热到较高温度用于油炸时，会发生一系列复杂的化学反应。一方面，油脂会发生氧化反应，产生过氧化物和氢过氧化物等物质。这些氧化产物不稳定，会进一步分解成醛、酮、酸等小分子化合物。另一方面，在高温下，油脂还可能发生聚合反应，形成一些大分子的聚合物。[详细]

保持健康的饮食习惯可以缓解痛经。例如，多吃富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果和全麦食品。同时，减少摄入咖啡因和盐分也会起到一定的缓解作用。[详细]

胆结石又称胆石病，是指胆道系统，包括胆囊和胆管的任何部位发生结石的疾病。一般女性多于男性，以40岁左右成年人居多，少见于儿童。[详细]

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。[详细]

出门在外，面对各地美食，难免会暴饮暴食，导致消化不良。一旦出现消化不良，可适当减少进食量，选择清淡易消化的食物。或服用一些促消化的药物，如健胃消食片。饭后不要立刻坐下或躺下，适当散步，有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良症状。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。[详细]

我们在睡眠时，身体会持续进行新陈代谢，皮肤作为人体最大的器官，会不断排出汗水、皮屑等代谢产物。这些水分会渗透到被子里，使被子处于潮湿的状态。倘若起床后立刻叠被子，这些湿气就无法及时散发出去。长此以往，容易滋生大量细菌和螨虫，可能引发皮肤过敏、呼吸道疾病等问题。[详细]