国际生态生命安全科学院院士、北京瑶医医院院长覃迅云教授每周二全天,周四、周六上午坐诊,每次限号,请提前致电4006018999详细查询号位情况以及预约
【必转】最养生的两个小时你在干嘛?难怪有人一身病!
《长安十二时辰》有多火? 看看它上热搜的频率和豆瓣评分就知道了! 剧中张小敬才从县牢出来, 就狂吃两大碗水盆羊肉, 张小敬和李必更是十二时辰不眠不休, 只为歼灭所有敌人。 他们如此“任性”, 因为要救长安于危急之时。 现如今我们可不能像他们一样“任性”, 肆意“挥霍”自己的身体。 张小敬说:“平凡的...[详细]
【养生】冷在三九、热在中伏,中伏养生知多少
三伏天气,地面热气蒸腾、只要不在空调屋里待着,稍微走动走动,着点急就很有可能汗流浃背。又有不少地方夏天喜欢下雨,空气湿度较大,潮湿闷热的天气让人睡眠质量和食欲大打折扣。如同三九一样,三伏也是健康的关口,稍有不慎,即会生病,对老弱病残来说,甚至可危及生命,故要格外小心。 今年中伏一共有20天,中伏和头伏、末伏不一样...[详细]
胃真的会越撑越大,越饿越小吗?来看看专家的解读!
吃饭时, 经常能听到有些克制的姑娘说: “不能再吃了,不然胃要被撑大了!”。 没错, 很多人都认为胃就像一个劣质气球, 经常往大了吹,就会越来越松, 甚至有爆掉的危险; 而如果总是不去吹它, 橡胶会老化,胃也会渐渐萎缩。 那么, 我们的胃真的和气球一样脆弱吗? 下面一起来看看北京瑶医医院专家的专业...[详细]
女性生气时肝肺最易受伤害,别让生气伤了你的身体
都说爱笑的人,运气不会太差,但是爱生气的人,不但运气不会很好,还会伤害身体。 殊不知,女性比男性更容易生气发脾气,可能是由于女性不仅压力大,而且对细节比较在意,加上喜怒好表现于外,所以更容易生气,但是,经常生气的女性老的更快,因为常生气会损害肺和肝脏,一起来了解一下。 1、伤肝 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶...[详细]
【健康科普】夏季预防“空调病”要清凉更要健康
本周,热到发紫,全国8亿人“齐蒸桑拿”。今年以来范围最大、强度最强、持续时间最长的高温闷热天气上线,南北方一同热如“蒸饺”,中央气象台连发四天高温黄色预警。 面对这样的高温天气,没有空调怎么行呢?用了十几年甚至几十年的空调,你真的会用吗?你用对了吗? 根据国家统计...[详细]
【女性】月经不调怎么办?
前不久,北京瑶医医院的后台收到这么一条诉苦的私信。说到大姨妈简直就是非单身直男的噩梦,平时温柔可人的女朋友在这特殊的几天总是无缘无故发脾气,分分钟教你如何重新做人。所以为了让更多的爱情能经得起“大姨妈”的考验,今天北京瑶医医院专家李玉兰院长为大家指点迷津。 月经即我们常说的“大...[详细]
夏季肿瘤易复发转移?肿瘤患者如何安全度过三伏天?
三伏天是一年中最炎热酷暑的时刻。三伏天的闷热潮湿,很容易诱发各种夏季流行疾病。对于肿瘤患者来说,夏季气温高、湿度大,肿瘤细胞容易变得异常活跃,复发转移的可能性会加大。而炎热的夏季还会严重影响肿瘤患者的生存质量和治疗环境,如果不能有效应对,肿瘤治疗将会大打折扣。所以,平安度夏对于肿瘤患者而言非常重要![详细]
三伏“死神”脑梗说来就来!身体出现4个不适,警惕脑梗
入伏后,气温高、湿毒大、白昼时间长,是一年中雨季集中,全年最热的时期,同时也是心脑血管疾病的高发期。 天热跟脑梗的关系 天气炎热,空气湿度大,含氧量降低,此时人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量大大增加,而且人体为了散热会使外周血管扩张、血液聚集于体表,这就导致大脑的血液供应相对减少,大脑缺血缺氧,致使头晕发...[详细]
别掉以轻心!夏季也是心脑血管疾病的高发期!
心脑血管疾病,很多人认为在寒冷的冬天易高发。其实不然!临床上发现,6月份以后中风住院率明显增加,在35℃以上的高温天气,心脑血管疾病死亡率明显上升,所以心脑血管患者在夏天依然不能放松。[详细]
你以为宫寒只是子宫寒冷?大错特错!今天就把宫寒彻底说清楚
宫寒在广大的女性朋友中是非常常见的,轻者导致月经不调、发胖、手脚冰凉,严者的话有可能导致不孕不育、流产等。人们对于宫寒的常规理解则是子宫寒冷?这样理解其实大错特错! 宫寒就像天空中没有太阳 其实这里的“宫寒”并不是很多人以为的子宫寒冷、手脚怕冷,也并不是我们理解的温度低上的寒冷。 事实...[详细]