不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。　　炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。　　——《初秋》 唐代：孟浩然　　不知不觉“立秋”就要到了，明天就是“立秋”了，立秋是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，虽然带着一个“秋”字，但立秋的到来和真正凉爽的秋天到来中间还隔着很大一段距离。　　　　立秋气候特点　　立秋之...[详细]

　　“喝酒就脸红”是很多人常见的现象，这种现象又被称为 “亚洲脸红症”。因为世界范围内，这种“喝酒脸红”的现象主要集中在东亚地区。　　很多人认为“喝酒脸红”是酒量好的表现，其实恰恰相反 ， “喝酒脸红”是因为体内乙醛脱氢酶不足，导致乙醛蓄积，出现轻微“中毒”的表现。　　　　研究证实：中国人酒量不好，喝酒更易患癌! ...[详细]

　　为落实“我为群众办实事”实践活动，切实做到办实事、干实事、为人民服务的实际行动，也为提高企业中高层职工的健康水平，增强中高层职工的保健与疾病预防意识，有效预防颈椎病。受大连银行(北京丰台支行)邀请，北京瑶医医院在党支部指导下，医院派出了临床医学经验丰富的关宇坤为企业职工进行健康公益讲座。　　　　　　此次讲座的主讲人...[详细]

不经意间，末伏已经来临。末伏是三伏天中的最后一伏，俗称“秋老虎”。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。“秋老虎”是最凶的，小心被“老虎”咬着。　　今年末伏时间：2021年8月10日到8月19日。秋老虎来势汹汹，闷热潮湿的天气变得干燥，嗓子、鼻子最先感到秋意，紧绷绷干巴巴的。也是感冒的高发期，一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿...[详细]

　　　　日前，国际乒联宣布，中国乒乓球队运动员刘诗雯因肘伤复发，将退出2020东京奥运会乒乓球女子团体赛事。　　据透露，刘诗雯是在7月26日的混双比赛结束之后，立即投入到团体比赛的紧张备战中，受到肘部旧伤的影响，她在训练过程中感到非常不适，最终不得不退出赛事。　　其实，在体育运动中，由于强度太高导致身体受损的例子屡见不...[详细]

　　近日，世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了2020年全球最新癌症负担数据，对全球2020年常见的癌症类型、导致死亡的主要癌症以及癌症的趋势进行了分析。我们将结直肠癌的相关数据截取出来与各位读者分享。　　总体数据显示，2020年全球新发癌症1930万例，死亡近1000万例;每5人中就有1人将在其一生中患癌症...[详细]

　　虽然都是过三伏，但是，我们身边总有那么一两个人总在大夏天的空调房里喊“怕冷”。　　这些人不敢吹电扇、空调，稍不小心就会遇冷感冒，食用冷饮时，还经常出现腹痛、腹泻，感觉身体乏力等。　　这些人就是阳虚的人!　　阳虚体质不少见　　如果你仔细观察，阳虚的人遍地都是!　　　　世界中医药学会联合会体质研究专业委员会曾发布《20...[详细]

　　俗话说：好厨师一把盐，菜的美味很多都是靠盐来实现的，但是食盐真的是一个让人又爱又恨的“宝宝”，盐吃多了无疑会对身体造成很大的损伤。 《美国心脏协会杂志》研究称，中国是全球吃得最咸的一个国家!具体怎么个“咸”法呢?中国人的食盐摄入量大概是世界卫生组织最高限的两倍，平均每个中国人每天就会吃掉10.5克盐!吃得...[详细]

　　血脂是血浆中的类脂和中性脂肪的总称，广泛分布在人体各处，为我们的身体活动提供必需的营养物质。可是由于血脂提供营养的主要成分是甘油三酯和胆固醇，会对我们的血管产生一定的影响，所以血脂的含量多少并不是越高越好的。　　但是随着生活节奏的不断加快，导致很多人忽视了对血脂健康的保护，最终出现血脂偏高的现象，常会引起患者血管出...[详细]

　　菊花茶是一种比较常见的茶饮，虽然味道有点苦，但在饮用时可以加点冰糖，喝起来风味更佳，无论是冬季热饮还是夏季冷饮，都是很好的一种茶饮。经常喝点菊花茶，养生效果也很好。菊花中含有菊色素、维生素、微量元素、多种氨基酸等，具有清热解毒、缓解疲劳、延缓衰老、降低血压等功效。　　　　1、寒性体质者　　菊花性凉，而寒性体质的人一...[详细]