虽说我们总说癌症、肿瘤，或许没多少人愿意听得进去，但假如真的不幸被癌症所“击中”，那么这类话题却仿佛握是住生命的一根稻草。　　中国新发癌症457万人占全球23.7%　　　　数据显示：2020年我国新发癌症患者达到457万人，占据全球的23.7%。而死亡病例为300万例，其中男性为182万例，女性为118万例。　　如此庞...[详细]

　　近日，由国家卫生健康委疾控局指导，中国疾病预防控制中心、国家体育总局体育科学研究所牵头组织编制的《中国人群身体活动指南(2021)》(以下简称《指南》)正式发布。《指南》建议人们要减少静态行为，每天保持身体活跃状态，并对不同人群的身体活动给出了推荐量。　　那么，对照新版《指南》　　您的身体活动量达标了吗?　　“动”...[详细]

有一点点工作做完了再去厕所电视剧就剩20分钟了看完再去排尿打牌手气正“顺”再玩一会儿就去洗手间……　　膀胱是一个容纳尿液的器官，憋尿，会让尿液里的“毒素”慢慢浓缩，因此膀胱也最容易因“毒”增加患癌风险。　　尿液中的毒素可诱发膀胱癌　　长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性。尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵害膀胱的粘...[详细]

群山起伏，林海茂密，当春风乍暖，众绿齐发。　　物华天宝，人杰地灵，独特的自然地理环境创造出了秀丽神奇的“广西大瑶山”。　　在大瑶山的青壤沃土之中，孕育着各种自然天成，药食同源的奇珍异草——药物资源。它们遍布在零污染的大瑶山里，依天为父，依土为母，日复一日，历经日精月华，采天地灵气，自然生长成“材”。它们形...[详细]

生命在于运动，生命需要运动，大家越来越意识到运动的重要性，那么，问题来了什么时间段运动能防癌呢?最近的一项新研究给出了答案。　　早上8—10点运动有利于防癌　　近日一项发表在《国际癌症杂志》的研究中，西班牙和奥地利学者进行的一项研究显示，每天早上8—10点间进行有规律的锻炼与前列腺癌发病风险下降26%，乳...[详细]

常常听说“通则不痛，痛则不通”，这背后有什么原理呢?　　只有身体的气血通畅，才能让脏腑相通，阴阳交贯，内外相通。当经络阻塞时，体内的“交通”就会拥堵，气血不能通达脏腑，久而久之，身体就会垮掉。　　好在，身体是爱我们的，当体内的经络淤堵时，它会及时的发出“信号”向我们求助。　　什么是经络呢?　　在人体中，经...[详细]

　　随着经济的发展和物质生活的改善，现代社会涌现出日益庞大的肥胖人群。根据世界卫生组织(WHO)全球疾病负担研究的数据显示：自1980年以来，全世界肥胖/超重的成年人比率增加了28%，儿童增长了47%。据统计2012年全球肥胖增长速度中，中国仅次于墨西哥，位居第二。中国肥胖人口总数为1.2亿，全国人口的5%患有肥胖症，...[详细]

　　《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”　　大寒是冬季六节气之一，也是二十四节气的最后一个节气，此时天气寒冷已极，故名大寒。之后，又将迎来新一年的节气轮回。　　大寒三候　　中国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳;...[详细]

瑶 医 紧 扣“疾 病 谱 核 心”　　前言：　　当前，人们致病的最主要因素就是“营养过剩”而造成的“堵”。　　瑶医特色诊疗技术紧扣“疾病谱核心”，其中最重要的就是它解决了“经络窍道淤堵”的问题。　　01 瑶医治疗 ：　　气血之堵　　瑶医认为，气能生血，又能行血，运用“瑶医足浴粉”能推动气血运行畅通，觉解机体组织缺氧引...[详细]

冬奥来啦!!!　　2022年北京冬奥会开幕在即，随之而来的还有民众们日益高涨的冬季运动热情，最近身边去滑雪场的朋友明显增多。　　众所周知，经常运动能够促进血液循环，增强体魄，提高免疫力、防病抗病。即使是在冬季也是如此，适量的冬季运动能够消耗更多的热量，有助于强健体魄;还可以给大脑提供更多的氧，有助于调节身心，减少冬季抑...[详细]