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注：以上方剂仅作预防，如有新型冠状病毒肺炎的症状，请及时就医！[详细]

　　人的一生所有活动全是靠气血运行来完成的，血液充盈运行通畅是身体健康的保证。血液不光供给着人体组织每一细胞生存所必须的的氧气和营养精微物质，还将人体内对人体无用或者有害的物质排出体外。所以气血充盈畅通是保证人体健康的必须条件。　　　　气血充盈，百病不生　　中医认为，气与血是生命活动中的两大物质基础。气是运行在人体内的...[详细]

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　　“小暑大暑，上蒸下煮”，高温、高热、高湿的日子全面来袭，“烤肉模式”也已开启。真到了“出门五分钟，出汗两小时”的日子，空气中湿与热交织在一起，让人浑身黏湿。　　夏季的天气炎热，湿度大，容易给身体带来一些影响，尤其是不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的情况，比如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点，可以...[详细]

　　炎热的夏季，很多人喜欢吃冰淇淋、冰粥等生冷的东西;外边天气炎热，回到家里喜欢吹空调、风扇等。但是久而久之会导致胃寒……　　胃寒指胃纳不佳，不消化，脘腹胀闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。胃寒症状一般以胃虚为主，因饮食失调、过食生冷食物、劳累过度或久病体虚或思虑过度伤胃等所致。　　　　瑶医暖胃...[详细]

　　不知怎么了?最近失眠的人特别多，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种现代人的常见症状。当出现这些情况时该怎么办呢?　　　　按摩部位一：背部　　1、人先仰卧在床，用手按住斜方肌(上背部的中上部包括脖颈的的下半部)和肩胛肌(位于...[详细]

　　历史的长河潺潺流过，养生茶是长河里的一叶泛舟，从古代缓缓漂流而来。世间的百态，人情的冷暖在两岸不断的变幻，唯一不变的，是茶之初心，温暖人间。　　　　茶，真是好东西!大到官场上，小到餐局饭桌上，都有有着自己独有的文化。尤其是夏季，天气炎热，人们就通常喜好喝茶“解暑”。　　瑶医清暑茶配方：　　甜叶茶、白解、葛根(注：以...[详细]