005年6月28日,WHO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议,将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识,共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。
·吸入性过敏原 花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑、柳絮、油烟; ·食入性过敏原 牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果、芒果、草莓等; ·接触性过敏原 化妆品、染发剂、金属饰品、洗涤剂、紫外线; ·注入性过敏原 昆虫毒液(如蜜蜂、黄蜂)、某些药物(如青霉素)。 很多人每天早上起来就打喷嚏、流鼻涕,以为是“感冒没好”,其实可能是过敏性鼻炎。它的典型症状是“阵发性喷嚏(一次打3~5个甚至更多)、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒”,部分人还会眼睛痒、流泪。如果症状常年发作或季节性加重,且不发烧、不咽痛,就要警惕过敏了。长期不重视,可能引发鼻窦炎、中耳炎,甚至加重哮喘。 过敏性哮喘常与过敏性鼻炎“结伴而行”,表现为反复发作的咳嗽、喘息、胸闷,尤其在接触过敏原(如花粉、尘螨)或运动后加重。很多人以为“咳嗽是小问题”,直到出现呼吸困难才就医,殊不知哮喘反复发作会损伤肺功能,严重时可能窒息。 花粉过敏:春秋季花粉浓度高时,出门戴口罩、眼镜,回家后立即换衣服、洗脸漱口; 尘螨过敏:每周勤洗床单被套,用吸尘器清洁床垫、沙发,避免用毛绒玩具。