食用油是我们日常生活中做菜的必需品，所以对我们来说是必不可少的，但是食用油的摄入量也需要控制，否则可能会引起一些身体疾病。适量食用一些食用油对身体有好处，但如果过量食用油，可能会引起血脂异常。　　　　花生油、玉米油、菜籽油哪种更健康?　　1、花生油　　花生油富含丰富的维生素，是以花生为主要成分压榨提取出来的食用油，...[详细]

　　心脑血管疾病是威胁人类健康的““第一杀手”。 现在，越来越多的人患上了心脑血管方面的疾病。血管一旦发生“拥堵”，轻则引起疾病，重则致死。当动脉血管堵塞75%以上时，血流量过少，就会引起胸闷、气短、头晕、头痛等不适症状。即使血管只堵20%~50%，动脉硬化的斑块有时也会突然破裂形成血栓，阻塞血管，导致中风...[详细]

　　常言道：十人九胃病!现如今，胃不好的人越来越多，得胃肿瘤的人也越来越多。根据资料统计显示，我国每年新发胃肿瘤患者40万人，胃肿瘤患病率和病死率均超过世界平均水平的2倍，平均每3分钟就有1名中国人死于胃肿瘤!冰冻三尺非一日之寒!胃不好，并非一朝一夕之事，而是日积月累熬出来的!　　胃有6怕，多沾一个离胃肿瘤就多近一分　...[详细]

　　喝水是所有人每天都要做的举动，水分通过口腔进入小肠，在其中吸收，主要作用是为了补充细胞内液和细胞外液，并且参与人体各种生理活动，所以喝水也可以说是维持生命体征和新陈代谢重要的一环。　　对于喝水，每个人都有自己的习惯，例如生活中很多人都喜欢在睡觉前喝水，那么这样做究竟正确吗?喝多少水才更为合适呢?　　(图片来源于网络...[详细]

　　随着社会的不断进步和发展，现在越来越多的人追求个人健康，都希望自己能有一个健康的体魄，从而达到长寿的目的，所以身体的每一部分都应该得到很好的保护。　　肝脏是我们身体中一个非常重要的器官，如果肝功能出现异常，身体会有很多异常表现，也会严重影响身体的健康。那么你怎么知道肝脏是否有异常呢?你可以看看你的脚。你的脚看起来好...[详细]

　　“癌症”这种让人感到绝望、无奈的疾病，每年都在摧毁无数的患癌家庭!　　相关数据显示，我国每年新被确诊的癌症患者超过了400万以上，在确诊癌症之后，绝大部分患者都会经历难以置信、相信事实、绝望无奈、开始质问自己的心路历程!　　明明自己一生都问心无愧、乐善好施，为何癌症偏偏就找上了我?难道这就是时运不济吗?事实上，与临...[详细]

　　提到高尿酸，相信大家都不陌生，因为它是最近几年继三高之后的第四高，高尿酸已经逐渐成为影响人们正常工作和生活的慢性疾病，尤其是尿酸水平居高不下时，患者关节部位便会聚集过多的尿酸结晶，进而使患者的关节出现明显的发红发热以及肿痛现象，严重时甚至还会导致痛风关节炎。　　而这一结果的出现多和人们的饮食习惯有关系，所以想要远离...[详细]

　　有些人认为早餐吃得越好，身体就越好。的确，早餐是好的，中餐是饱的，晚餐是不饱的。早晨是人体最脆弱的时间，也是吃营养的最脆弱的时间。如果你在这个时候吃健康的食物，你一整天都会精力充沛，从长远来看，你的免疫力会慢慢提高，这是最典型的好处。　　1.食物很咸　　　　早上最常见的搭配是一碗米饭粥+盐鸭蛋或芥末，这样就不会很油...[详细]

　　夏季气候炎热，也是“阳气旺盛”的季节，尤其随着三伏天的到来，蒸煮的高温天气更易扰乱心神，所以这时还是心脏疾病的高发期。　　四季中夏季属火，五行中心脏属火，火气通于心。暑热容易让人烦躁，排汗变多，加之人体的代谢及血液循环加快，此时的心脏最为脆弱。心“受伤”了，心血不足，那么诸如“心悸、气短、失眠、多梦、面色无华”等问...[详细]

　　长期以来，人们一直猜测糖尿病和癌症之间存在某种关联，但之前各类报告的研究结果往往不一致。中国的一项新研究显示，2型糖尿病可能导致多种癌症的患病风险升高，其中包括涉及男性的11种癌症和涉及女性的13种癌症。　　　　有一个值得注意的现象是，女性糖尿病患者患任何癌症的几率都比男性高6%，怀疑是雌激素在其中发挥了作用。　　...[详细]