对糖尿病患者来说，最担心的就是血糖控制不好。可您想到过没有，空腹血糖与餐后血糖，哪个更重要一些呢?即使在学术界，这个问题也困扰了专家们多年。空腹血糖，是人们在禁食8-10小时后测得的血糖，代表着一个人基础血糖的水平。基础血糖的升高，对餐后血糖的升高起到了推波助澜的作用。从这个意义上讲，我们应该重视空腹血糖的数值。　...[详细]

　　立秋后正是排毒好时候，为什么这么说呢?过完一个酷暑，体内的湿气、气郁、上火等不能及时排出体外，存留在体内，对身体和精神会产生不良作用，这些都被称为称为“毒”。　　　　出现六个症状，说明体内“积毒”太多　　症状一：口臭　　你发现自己有口臭，或者别人闻到你有严重的口臭。一般，都是因为脾胃积热或者消化不良引起，长期淤积体...[详细]

　　相信众多高血压患者都曾被医生告诫过，在日常生活中不仅药按时按量服用药物，同时更要严格注意自身的饮食，不能食用太咸和太过油腻的食物，更不能喝酒。　　然而，在现实生活中则是会发现，有很多高血压患者都认为酒并不会升压，因此众多患者都在自己的侥幸心理之下，在进行着喝酒这项活动。　　　　诚然，对于众多喜欢喝酒的人而言，酒难戒...[详细]

一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。 日行南径斜晖里，割稻陌阡车马驰。　　　　今天是8月23日，农历辛丑年七月十六，处暑。　　处暑是秋天的第二个节气，　　处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，意味着凉爽的日子不远了。　　　　“一场秋雨一场凉”，退去了夏日的炎热和沉闷，扼住了夏蝉此起彼伏的聒噪，秋虫已经开始在草丛...[详细]

　　秋季是心脑血管病的高发期。据有关报道，秋冬季节脑卒中、冠心病等发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。因此预防心脑血管病刻不容缓。　　引发心脑血管病高发的危险因素其实就是大家熟知的吸烟、高血压、高血糖、高血脂及体重。有这些高危因素的人群，除了要戒烟之外，在初秋阶段要增加对血压、血糖、血脂及体重这些危险因素的检测...[详细]

　　离离暑云散,袅袅凉风起。明天是农历七月廿六，迎来二十四节气中的处暑。　　处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150。　　《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”　　“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温...[详细]

　　俗话说，胃不好，吃点啥“养”胃，比如白粥、小米粥、山药、南瓜……那么，问题也来了：这些食物真的能“养胃”吗?　　白粥、小米粥、面条：不能常吃不要常年以粥为主食;胃不舒服时，喝粥能养养;但胃没有什么问题时，不要长期总是以粥为主食。 　　胃功能有"用进废退"的特点：如果长期总是吃特别好消化的粥、软饭，胃消化其它食物的能...[详细]

　　秋风是养人还是伤人，秋天真的是一个让人又爱又恨的季节。一边是可口的美食，一边是脆弱的肠胃，一边是沁人心脾的桂香，一边却是涕泪横流的过敏……是秋的错还是谁的过?一到秋季肠胃疾病高发并不仅仅是饮食导致的，关键在于没有好好养胃。　　从中医来说，秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使肠胃病患...[详细]

　　对于患有糖尿病的人群来讲，除了积极使用药物进行治疗以外，必须做好饮食方面的调整，所有的高糖食物不可以摄入，否则会导致血糖值快速升高，对健康危害非常大。　　除此以外，对于一些富含高淀粉的食物，比如米饭、馒头等主食类食物，也应该注意采取正确的食用方法。　　　　那么，糖尿病患者到底该如何健康吃主食呢?下面，就为大家详细介...[详细]

现在人们谈肿瘤色变，一听说谁得了恶性肿瘤就认为活不长了。 由于现在医学还没有完全战胜肿瘤，所以人们就认为肿瘤不可战胜。 事实上医学对很多恶性肿瘤是有很好办法的，我国肿瘤总的5年生存率在40%以上。 现实中人们对肿瘤的认识有很多误区，下面这些是人们的五个常见错误认识...[详细]