人老血管最先老,人体血管会随着年龄的增长而变化,比如血液垃圾增多,血管弹性下降,血管壁变薄弱等等。而由此可能会引发静脉曲张、静脉血栓等外周血管病。静脉曲张是由于[详细]

闹钟、绿植、摆件……都是床头经常会摆放的物品，熟不知，有些物品会影响睡眠或身体健康。电子产品把手机放在床头，是因为当我们伸手就能够到手机的时候，总是会忍不住的去[详细]

秋季是过敏性鼻炎的高发季，早晚温差大，会对鼻腔黏膜产生刺激，使得鼻腔黏膜的调节功能难以适应，空气相对干燥，风大且粉尘较多，空气中花粉浓度升高，秋季人体的抵抗力相[详细]

由于某些临时发生的原因，突然停止搏动或发生心室纤维性颤动，以致不能维持血液循环，尤其是中枢神经的血液供应，应该立即进行正确、积极的复苏抢救，不然病人将在短期内因[详细]

9月16日是脑健康日，瑶医提醒您关注脑疾病，保护脑健康。如何保护脑健康？规律饮食：早餐要吃好，晚餐要吃早。不吃早餐会导致大脑血糖水平降低，影响神经系统正常工作；[详细]

入秋以后，不少人会出现嘴唇干裂，喉咙发痒、咳嗽加重，鼻干鼻塞等症状，肺好百病消。此时养好肺，就能大大降低秋冬季呼吸系统发病的概率。为什么秋天要养肺？病从肺起：肺[详细]

在日常生活中，我们经常会煲一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等汤类食品，尤其是家里有长身体的孩子、孕妇产妇、病人，更会煲些汤来补充营养。那么，营养到底是在汤里还是在肉里呢？[详细]

头发一把一把的掉床上、地板上、沙发上……随处可见头发到底该怎么办啊？掌握正确的洗头方法一般一周洗发2-3次，洗发时用指腹按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能帮助头皮[详细]

　　有些人为了减肥会选择用水果代替正餐，认为这样可以达到很好的减肥效果，那如果单纯是水果能不能减肥呢?　　　　营养失衡　　水果虽然富含维生素、矿物质和膳食纤维等[详细]

　　生病之后我们经常听到医生说：“清淡饮食”。究竟什么是清淡饮食?吃素是清淡饮食吗?　　　　蛋白质、脂肪、糖、无机盐、水、维生素和膳食纤维是人体的七大基本营养物[详细]