遍布身体的各个部位，担任着输送血液的重要使命，而血管健康能支持身体的正常运转。但是，由于血管分布范围较广，当某一处发生异常时，不容易被人们所察觉。因此，日常[详细]

　　很多人早晨为了多睡一会儿，就会选择放弃吃早饭;还有人认为不吃早饭有助于减肥，从而选择不吃早饭。但是，不吃早饭有可能会适得其反。　　　　　　更容易肥胖　　不吃[详细]

脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病症，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体[详细]

　　生病没胃口、胃不舒服、不想吃饭……每到这些时候，我们的第一反应都是：喝粥。　　但是喝粥真的养胃吗?　　　　喝粥的好处　　易于消化，降低肠胃负担，粥属于流质食[详细]

　　夏季气温逐渐升高，是人体与自然界阳气逐渐生发生长以致达到旺盛的时机，在经历了一个冬季的休养生息之后，春夏之时，人们纷纷走出户外，活动量相对增大，腠理开泄，汗[详细]

　　夏季温度高太阳晒，大家出门都会做好防晒工作，涂防晒霜、戴防晒帽、穿防晒衣、防晒面罩……但是很多人都忽略了眼睛的防晒工作。　　　　为什么眼睛怕晒?　　眼球是个[详细]

　　中央气象台6月17日06时继续发布高温黄色预警，预计17日白天，内蒙古西北部、新疆南疆盆地和东部、河北中南部和东北部、北京、天津、辽宁西部、山东中西部、河南[详细]

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　　6月15日是健康素食日，倡导大家一起去吃素食，并以此改善调理肠胃功能，以达到帮助人变得健康的目的。　　　　什么是素食?　　素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷[详细]

　　夏季是阳气最盛的季节，清燥解热是夏季养生关键。6月13日，为提高大家对夏季养生的认识，北京瑶医医院刘志萱医生开展了一场主题为《多蔬果，少油腻，清凉过一夏》的[详细]