国际生态生命安全科学院院士、北京瑶医医院院长覃迅云院士每周二全天,周四、周六上午坐诊,每次限号,请提前致电4006018999详细查询号位情况以及预约
夏秋冷热交替心脉易波动!覃迅云院士初秋护心指南,专为康复、体虚人群定制
立秋过后,昼夜温差逐步拉大,白日仍残留三伏湿热,早晚秋风寒凉侵袭,一热一冷反复交替,成为扰乱气血循环、造成心脉不稳的关键时节。重症康复期、术后体虚、免疫类疾患、疑难慢病长期调养的核心群体,自身本源正气偏弱,血管、经络调节能力不足,冷热刺激极易打破体内三元平衡,频繁出现心慌气短、头晕胸闷、晨起疲惫等体感波动,持续损耗心气...[详细]
入秋莫名低落焦虑,长期内耗悄悄损耗人体防护力
明明没有烦心事,却总莫名伤感、烦躁焦虑;习惯反复胡思乱想、暗自憋气,陷入无尽精神内耗;伴随失眠乏力、提不起精神、免疫力变差,换季极易感冒、旧疾反复。[详细]
暑去凉来,一叶知秋 瑶医助您平稳度过伏秋交替期
立秋仍处在三伏时段,“秋老虎”余热未消,日间闷热潮湿、早晚凉意渐显,湿浊未退、秋燥初生,昼夜温差拉大,对术后体虚、慢病调理、肿瘤康复人群而言,正是体质波动的关键过渡期。[详细]
夏季水果哪些能吃、哪些忌口?肿瘤人群完整版清单
盛夏鲜果品类丰富,清甜多汁的水果既能补水补维生素,又能开胃解暑,结合瑶医减法生态医学模式理念来看,肿瘤人群脾胃偏弱、湿浊易淤积,水果选不对、吃法不当,容易加重寒湿、阻滞气机,埋下康复隐患。[详细]
久坐不说话、闷气憋心里!这是肿瘤复发的第一“气滞源”
在临床康复中发现,长期久坐沉默、遇事憋闷、有气不发、有苦不说,是肿瘤人群最隐蔽、最高危的气滞源头,也是诱发体质失衡、浊毒淤积、病情波动的核心诱因。[详细]
康复从来不是奇迹,是日复一日的身体清通
真正的康复,是长期保持经络通、气血通、情志通、代谢通,一点点疏通瘀堵、排出浊毒、稳固正气,让身体回归自然平衡的健康状态。[详细]
高温闷热天气如何避免肿瘤患者“身心双耗”?
心耗,是情志气机的郁结紊乱。闷热天气易让人心情烦躁、焦虑易怒、心慌失眠。长期情志不畅、心神不宁,会导致全身气机阻滞,脏腑运化失常,直接削弱人体自愈与免疫能力,阻碍康复进程。[详细]
术后卧床人群夏季防血栓、防淤积、防气滞指南
术后人体本就正气偏弱、气血运行不足、经络不通、代谢能力下降。夏季特殊环境,会进一步加重身体“堵、滞、淤”[详细]
北京瑶医医院走进公交场站一线送健康
城市的平稳运转,离不开每一位坚守岗位的劳动者。公交驾驶员、场站工作人员日夜坚守在交通一线,穿梭城市街巷、守护市民出行,用责任与辛劳保障城市公共交通有序运行。长期久坐值守、精神高度集中、作息饮食不规律、缺乏运动,让公交一线职工常年饱受颈肩腰腿痛、疲劳乏力、代谢紊乱等职业健康问题困扰。[详细]
术后只养不排,等于留隐患!瑶医减法生态医学模式康复逻辑
手术对于身体,是一次创伤应激。除了伤口损伤、正气耗损之外,身体内部还会产生瘀血、湿浊、代谢毒素。术后脏腑脾胃功能减弱,经络窍道运行不畅,代谢排泄能力随之下降,体内的病理产物很容易滞留堆积。[详细]