科学研究发现：正常人的睡眠，会在浅睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠之间循环，快速眼动睡眠期就是做梦的高峰期。我们一晚上大概会做4～6次梦，只是大多数梦醒来就忘了。[详细]

春风送暖，万物复苏，大自然从沉睡中苏醒，生机盎然。中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，春季是自然界阳气升发的关键期，也是人体调理身体、为夏季健康打基础的黄金时段。抓住春季养生黄金期，顺应节气特点做好养护，才能让身体积蓄满满能量，安然度过炎热夏季。[详细]

生活中，你是否有过这样的经历：抬头看白色墙壁、晴朗天空，或是盯着电脑屏幕时，眼前会突然出现一些细小的黑影、丝状物、小点，像蚊子一样飞来飞去，挥之不去，眨眼、揉眼都无法消除，转头或眨眼时，它们还会跟着移动？这种困扰很多人的眼部现象，就是飞蚊症。[详细]

赵荣医生：康复科副主任，毕业于邢台医学院针灸推拿专业，家族内世代传承“针主药辅”的理念。从小培养灌输中医思想，曾经到华北医疗邢台总医院进修脑中风后遗症的治疗。[详细]

饮酒对高血压的治疗和预防都是非常不利的。已经有高血压的患者，如果再喝酒，有可能会使血压进一步升高，而且还可以加重动脉硬化的发病率，导致冠心病，脑血栓，或者下肢血管动脉硬化的进一步加重。[详细]

刘坡医生开展了一场主题为《带“病”生存，向阳而生》的健康知识讲座，微博平台（账号：瑶医医院）同步进行直播。您可至微博观看直播回放或阅读本篇文字版总结。[详细]

为全面提升全院医疗服务质量，强化医务人员职业素养与医德医风建设，3月27日，北京瑶医医院举办全院培训会。本次培训由北京瑶医医院副院长陈洁担任主讲人，围绕《如何做一个好医生》这一核心主题展开深度分享。 [详细]

你是不是也经常被这些睡眠问题困扰？很多人把睡不好简单归为“失眠”，但其实，失眠只是睡眠障碍的一种，还有大量易被忽视的睡眠问题，都属于睡眠障碍范畴。[详细]

血管，堪称人体的“生命通道”，负责将氧气、营养输送到全身各处，同时代谢掉身体废物。就像家里的水管用久了会结垢、堵塞一样，我们的血管随着年龄增长，再加上不良生活习惯的影响，也会逐渐堆积“垃圾”，慢慢变窄、堵塞。很多人觉得血管堵塞是突发疾病，殊不知它是日积月累的结果。[详细]

为传承拥军优属的优良传统，致敬每一位为国家和人民挥洒热血的退伍老兵，传递社会温情与医者大爱，“致敬峥嵘岁月 关爱退伍老兵”慈善捐赠活动于3月25日在北京瑶医医院隆重举行。[详细]