虽说我们总说癌症、肿瘤，或许没多少人愿意听得进去，但假如真的不幸被癌症所“击中”，那么这类话题却仿佛握是住生命的一根稻草。
中国新发癌症457万人占全球23.7%
数据显示：2020年我国新发癌症患者达到457万人，占据全球的23.7%。而死亡病例为300万例，其中男性为182万例，女性为118万例。
如此庞大的数据，如此让人恐惧的事实，让很多人开始注重起来自身的日常抗癌行动。
而当人们对饮食抗癌逐渐的产生关注之后，相应的“抗癌食品”市场也逐渐的扩大，几乎是一夜之间，出现了很多的抗癌食品。
所谓的抗癌食品，大多数都是“噱头”
癌症是一种多因素的结果，无论是家族遗传、化学因素，还是物理因素、病毒感染，都是常见的致癌原因。
而要想预防癌症，自然就需要从因着手，虽说家族遗传尚未能及时干预，但后面4个还是可以后天干预。
而其中，不良饮食习惯会促进肿瘤发生，吃错了甚至会诱发癌症。要想预防癌症，健康饮食的确是占据重要的地位。
事实上，目前并不存在真正的抗癌食品
为什么这么多“抗癌食品”其实根本没有抗癌作用呢?其实，最终的原因只有三点。
第一，癌症目前的发病原因并不是能够完全确定，每个人发病的原因都很可能是不一样的，主要原因就是因为身体的基因不协调造成的。
第二，食物中含有抑制癌症的成分，并不代表这种食物就具有抗癌效果。
第三，人类的实际肌体反应，与一些动物实验的结果并不吻合，所以两者并不能够同一而论。
究其以上三点，总结出来的唯一结论就是，目前的市场上并不会存在真正的抗癌食品。
动物实验有效≠人体有效
有些商家还会借用专业领域的名词，从而让这些抗癌食品进行“神话包装”。
比如他们会说通过实验小白鼠植入恶性肿瘤，再投喂某款抗癌产品，于是就会发现肿瘤生长得到抑制.......
但事实上，老鼠是老鼠，人体是人体，怎么能同日而语呢?
再加上本身人体代谢就复杂，差异巨大，即便小白鼠真的起效，在人体内又真能保证同样效果吗?
比起抗癌食品真正抗癌食品只有4个字——均衡饮食
其实，比起来盲目的追求“抗癌食品”，不如静下心来好好的打理自己的生活和饮食习惯。
癌症本就是基因中的 “原癌”和“抑癌”部分失衡造成的，我们只要让自己的生活更加规律，让饮食更加健康，就会减少基因失衡的几率，才会让自己更加健康。
