今天要和大家聊到的问题是一则“很严重的问题”，它是严重威胁我国居民健康的一种主要恶性肿瘤。一点不吓唬您，虽然近几年食管癌的发病率有所降低，但死亡率一如既往高居第四位，“危害系数”可想而知。
食管癌由食管粘膜上皮或腺体发生病变而引起的一种恶性肿瘤，中老年是食管癌的主要发病人群。一些不良的饮食习惯是引起食管癌的主要原因。食管癌最主要的症状为食物吞咽困难，最开始难咽干的食物，进而是半流质食物，最后连水和唾液也不能咽下，影响患者营养摄取，患者的体质急剧变差。
为了能帮助人们更好地预防食管癌的危害，下面小编来介绍食管癌的高发人群，帮助人们避免食管癌的困扰。
1、首先是患有消化道症状的人
这类人群患上食道癌的风险要远远大于其他人，比如在日常生活中出现过胃食道反流的人群，由于一些不良饮食或者是一些并发症的因素，导致我们的食道细胞在增殖的过程中不断受到致癌物质的影响，从而在之后的日子里发生癌变。
2、有慢性食管炎疾病史的人，也很容易发生癌变
我们食道内壁膜细胞会因为炎症而处在一个活跃的代谢状态，炎症在我们的食道中不断地恶化，不加治疗的情况下很容易发生癌变，这类人群在生活中尤其要注意饮食，而且对于炎症的治疗也要尽快找到合适的方法。
3、不良的生活习惯也会导致食道癌的病发
比如抽烟、喝酒、爱吃腌制食品，习惯吃过烫的食物、缺乏维生素等，由于不良习惯的因素，导致食管的位置发生病变，食道癌也就因此而生，长此以往对于我们身体其他组织系统的疾病，也存在隐晦病发的可能。
4、年龄比较大的人群
据研究表明食道癌的高危人群主要集中在45~65岁的人群，以老年人居多，主要是由于一些习惯的积累，对于我们食管会造成一个不断的冲击，尤其是到了一定的年龄，我们身体的各个器官组织都会变得衰竭，经常使用的食道自然也是首当其冲，病变的不断疾病和身体体质的下降，无形中就扩大了癌变的可能性。
5、喜欢吃“烫食”的人
食管的功能本身就是“输送食物”，它经常需要食物的摩擦，所以食管黏膜表面本身就覆盖了一层“耐磨的鳞状上皮”，请您明确：这层上皮并不耐烫，食物的温度一旦超过60摄氏度，甚至已经达到80、90摄氏度，那将对口腔黏膜、食管以及胃肠消化黏膜造成严重的伤害。
同时，“吃饭太快的人”同样比较危险，食物入口后，如果吞下食物的速度太快，那则是省略了“食物在口腔中降温的过程”，滚烫的食物必然会伤害食道黏膜，增加食道癌的发病风险。
预防食管癌，要从生活点滴做起：
1、40岁以上的人，每年至少体检一次。
2、吃新鲜、卫生的食物，拒绝任何腐败变质食品。
3、饮食清淡少盐，减少腌制类食品的摄入量。
4、饮食放慢速度，少食多餐，细嚼慢咽，吃温热的食物(接近于体温)。
5、戒烟戒酒戒久坐，经常运动防肥胖。
6、存在患病家族史的人要格外注意。
7、多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持积极的心态。
食管癌，听着很可怕，实际上也比较折磨人。科学预防，关注“特殊群体”;希望人人安康，不被疾病所影响。
