有许多人吸烟喝酒，偏食烟熏烧烤等食物，还有各种不健康的生活习惯，但都认为人生在世短短几十载，不容易，能活的逍遥点就尽量逍遥点，可是却不曾想，有多少人葬送在了一些不良习惯上。不良的生活习惯都有导致癌症的可能，吸烟、憋尿等，都是导致膀胱癌的因素，为了自己为了家人，请改善生活习惯!
膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的2.5%，是泌尿系统中最常见的肿瘤，早期没有任何症状，最早出现的症状是血尿，并没有较为特殊的临床表现。
血尿在日常生活中较为常见，但如果出现无痛性的血尿，一定要尽早到医院诊断，因为这很可能就是膀胱癌的前兆。
血尿就一定是膀胱癌?
血尿是指尿液中红细胞异常增多，是常见的泌尿系统症状。诱发血尿的原因有很多，如结石、结核、炎症、外伤等，这当中多数血尿是伴有一定疼痛感的，例如结石、炎症或外伤引起的血尿，一般会伴有尿频、尿急、尿痛的症状。也可以是色素尿。但如果出现的血尿是无痛的，则需要引起高度警惕了，因为这很可能是早期膀胱癌的危险信号。
需要注意的是，膀胱癌的血尿是间歇性的，即血尿会自行停止或减轻，两次血尿可间隔数月或更长时间，这就是为何早期膀胱癌容易被人忽视的原因之一。
导致膀胱癌的恶习NO1：吸烟
有研究表明，三分之一的膀胱癌与吸烟有关，吸烟能使膀胱癌的发病风险增加2~4倍。香烟中含有多种毒性致癌物质，长期接触，尿液中致癌物质的浓度就会升高，发生膀胱癌的危险性也随之增大。随着吸烟时间的延长，膀胱癌的发病率也明显增高!这也是男性患膀胱癌的几率比女性高的主要原因之一。据统计，男性患膀胱癌的几率是女性的4倍。
导致膀胱癌的恶习NO2：憋尿
憋尿，在医学上称为“强制性尿液滞留”。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的废物和各种有毒物质。憋尿的坏处膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。
而憋尿更大的危害在于容易患膀胱癌!膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的黏膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。已经有研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。为了防治膀胱癌高发的情况，就要多喝水，勤排尿。
预防膀胱癌要多喝水
据统计，目前膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，随着年龄的增大发病率也相应增长，为此预防膀胱癌应从日常生活中的点滴抓起。
首先，应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果。
其次，增加饮水量。饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。
因此，要想预防膀胱癌的发生，就应该充分饮水，使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中的细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。
