无论罹患何种肿瘤，曾接受过何种治疗，目前处于无瘤生存或者带瘤生存状态，在居家照顾过程中，目标都是要做好自我管理，控制症状，缓解药物副作用，以达到身心舒适的状态，重新回归家庭必要的角色和社会角色，这里提到的就是居家自我管理。
什么是肿瘤居家健康管理
自我管理是指通过行为来保持和增进自身健康,监控和管理自身疾病的症状和征兆,减少疾病对自身社会功能、情感和人际关系的影响,并持之以恒地治疗自身疾病的一种健康行为。
居家管理的目的是什么?
自我的管理的目的在于提高促进患者自我管理的行为，它积极影响健康的结局，减少医疗花费，提高饮食及运动行为和认知行为能力，从而有效管理症状，增加舒适度，提高生活质量。
当然由于疾病的性质不同，管理的侧重点也不同。肿瘤患者管理的目的是做到全程，全症状的管理和控制。
在肿瘤的治疗中，心理管理是重中之重
精神是战胜疾病的前提，在同等的医疗条件下，一些患者“想得开”，有着与肿瘤抗争的坚强意志，往往比那些被肿瘤吓得不知所措的患者治疗效果好得多。
应该及时发现和纠正患者的心理问题，促进患者向良好情绪转化，调动患者的一切主观能动性，发挥患者的潜能，与肿瘤抗争。只有使患者尽早从疾病的苦恼中解脱出来，心情坦然的接受治疗，医疗的作用也才能被最大限度的发挥出来。
持乐观情绪：肿瘤不经治疗而自行消退的，多见于性格外向、开朗、能发泄心中苦恼的患者。而情绪压抑、悲观、恐惧的肿瘤患者，存活时间相对缩短。
具有斗争精神，患者应使自己成为与癌症抗争的积极参加者，是战斗的一员，而不是单纯的被治疗者。
肿瘤病人心理治疗方法
认识治疗法：指出不良情绪对治疗的严重影响
鼓舞激励法：相信科学和全身心地配合治疗，就能得以康复。
情感交流法：家庭的天伦之乐和融洽温馨的朋友之情，将给患者带来生的欲望和求生意志，从而增强患者战胜病魔的勇气和信心。
肿瘤患者如何进行居家管理?
一、合理膳食,营养均衡
受放疗、化疗的影响,肿瘤患者会出现不同程度的恶心呕吐食欲下降等胃肠道症状,尤其在疫情期间,居家时间多,外出活动减少,心情抑郁，患者食欲进一步减退,抵抗力下降。为了好地帮助患者增加食欲、减少不适，平安度过疫情期 ,我们在临床实践中总结一些经验, 分享给大家。
增加高蛋白、低脂肪的食物,肉类食物以鱼禽、蛋类为主。餐餐有蔬菜，每日300g-500g ,可选择菠菜、芹菜、胡萝卜、菇类、深色蔬菜等,绿色叶菜不少于70%。每餐之间添加水果,每次200g-300g ,如:苹果,橙橘类、弥胡桃等。
主动喝水,少多次,每天入水量1500-1700ml。食物多样化,少食多餐,一日吃五六餐也不为过,每餐七八分饱。每餐定时定量,建议进餐顺序为蔬菜-→肉类-主食。
尽量不吃带骨头、带刺的食品,以免损伤胃粘膜导致出血。限制酒精类饮品摄入。必要时接受专业的营养支持治疗,包括口服营养补充及肠外营养支持。
二、规律作息、适当运动
适当运动有益于身心健康,合理运动是最佳抗癌良药。但是,在现实生活中,部分癌症患者认为生病要"静养”，不愿意动、 不敢动,甚至认为“一动癌细胞就会扩散”。开展适合个人运动项目;可选择瑜伽、太极拳、原地跑步、深蹲、俯卧撑等;建议餐后1小时运动为佳,天不少于30-40分钟运动,每周5天。
三、遵从医嘱，及时沟通
肿瘤患者需要定期放化疗,口服治疗药,那么疫情期间这些病人"蜗居”在家中,无论身体上、心理上都容易受到疫情的影响而给治疗、复带来负面作用。
在门诊随访或者住院复查的过程中，经常会遇到一些患者，被医生问及“最近情况如何”时,他们往往会觉得自己的情况状态并不佳，但又不知如何表述，主要表现在：无法表达自己的真实感受和客观情况，增加医生诊断和治疗的困难，上书情况反应了在居家过程中需要自我症状监控及健康自我管理，从而为医生诊断提供依据以帮助患者后续治疗，促进康复。
