12月1日是世界艾滋病日，红丝带飘扬的背后，是对生命的敬畏，对健康的守护，更承载着全社会终结艾滋的共同心愿。艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的慢性病，其核心危害是逐步破坏人体免疫系统，最终导致各种机会性感染和肿瘤危及生命 。
认清传播途径是预防的关键：
主要传播途径：通过性接触、血液、母婴三种方式传播，核心是感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等特定体液的直接交换 ；
日常接触安全：握手、拥抱、共餐、共用泳池或马桶、蚊虫叮咬等均不会传播HIV，无需过度恐慌 。
科学防“艾”，从自身做起：
①坚守健康底线：拒绝毒品，避免共用注射器；发生性行为时正确使用安全套，这是阻断性传播的关键；
②远离高危场景：在正规医疗机构进行拔牙、注射等创伤性操作，不使用来源不明的血液制品；
③主动检测干预：高危行为后尽早检测，最佳检测时间为2-4周，最晚不超过72小时可咨询紧急阻断药物。
比疾病更可怕的，是偏见与歧视。让“艾”远离，不是疏远感染者，而是用科学阻断传播；共享健康，不是一句口号，而是每个人的行动实践。瑶医在此呼吁大家，学习防艾知识，做好自我防护，善待感染者，传递温暖与尊重。
