高血压、高血脂、高血糖，我们身边总有一个患“三高”的人。　　而现如今，越来越多人身边又开始出现“第四高”——高尿酸。　　据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年...[详细]

　　夏季来临，气温升高，酒精囤在家里安全吗?家庭使用和储存酒精时，应该了解哪些事项?注意哪些问题呢?快来看看吧!　　喷洒浓度大时 遇静电也危险　　不少人认为，酒精只有遇明火才会燃烧，其实不当使用，如在室内密闭的环境中，喷洒浓度达到3%，哪怕是衣服静电、用电蚊拍或者有人抽烟，也可能引起爆炸。　　75%的酒精消毒液闪点大约...[详细]

　　有一种癌症，它有一点难以启齿。提起的人不多，但不少男性深受其害。它就是事关男性“命根子”的前列腺癌。　　前列腺癌是男性中最常见的癌症。近年来，前列腺癌的发病率呈逐年增高的趋势，居男性所有恶性肿瘤的第二位，我国前列腺癌的增长也呈上升趋势。　　前列腺位于膀胱下方，围绕着尿道的起始部，前方为耻骨联合，后方有直肠，主要功能...[详细]

　　每个人在 25岁以后，身体就会开始进入衰老期，皮肤会出现皱纹并且变得松弛。如果你不想快速变老，日常就需要注意保养，多吃一些抗氧化的食物，或许就可以延缓自身衰老。　　　　为什么抗氧化能抗老?　　我们体内有种打劫犯一样的东西，叫自由基，到处抢电子，凡是经它打劫电子后，都会造成细胞DNA损伤，细胞加速变老。这个过程我们叫...[详细]

　　小杨，北京人，28岁，是一家国企银行的柜员，平时朝九晚五之余，空闲时间挺多的。加上刚生完宝宝不久，身材有点走样，皮肤也没以前水润了，所以平时愈加注重身材和皮肤的保养，很喜欢吃一些养生的甜品，保养肌肤。　　得知银耳对皮肤美白、补充胶原蛋白有作用，于是小杨几乎每天都会煮银耳汤来喝，可是为了出胶，小杨每次都泡很久，甚至头...[详细]

　　目前网络上有不少“瘦不下来都是因为湿气重”的说法，胖就真的是因为湿气重吗?祛了湿真的就能瘦下来?　　常听到一句话“胖人多痰湿”，通过文献调查，如果以 BMI 指数为判断标准，发现超重者高痰湿体质得分风险是 BMI 正常者的1.981倍，而肥胖者高痰湿体质得分风险是 BMI 正常者的4.032倍。　　01为什么痰湿体...[详细]

　　脑梗是各类卒中的最主要的一种。其实很多人不知道，在严重脑梗发生之前，往往早已出现一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗。　　　　美国心脏病协会近些年出版的《卒中》杂志的文章称，大约有10%表面健康且没有中风症状的中年患者，都曾发生过隐性脑梗塞。　　　　如果说我们能够尽早发现这类隐性的轻微脑梗，可以帮助尽量避免重度脑...[详细]

伤害女性最深的妇科肿瘤，你觉得是谁?　　乳腺癌、宫颈癌发病率高，但因为近些年来人们防范意识的增强，HPV疫苗的上市、相关的筛查手段日渐成熟，乳腺癌和宫颈癌的治愈率越来越高。　　而卵巢癌，发病率虽不如前两者高，但却被称为妇癌之王——因为它的死亡率位列妇科癌症之首。　　　　沉默的“妇癌之王”被低估的女性杀手对...[详细]

　　近年来随着慢性病的高发，粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等，受到人们的大力追捧。但你知道吗，我们生活中经常吃到的一些有可能是“伪粗粮”，不仅无法提供相应的营养，还不利于三高的控制，甚至可能增加心脑血管疾病的风险。那么这些粗粮里的“伪装者”都有哪些呢?什么人不宜多吃粗粮?粗粮吃太多了又有哪些坏处?　　　　常见的“...[详细]

　　对于那些经常爱运动的人来说，更多的肌肉对抗癌症更有力。　　一项发表在《柳叶刀•肿瘤学》的研究显示，肌肉质量低的癌症患者会经历更多的并发症、更长的住院时间和更低的生存率。　　研究人员分析发现，男性患者的肌肉减少症比女性更常见;结直肠癌患者的肌肉减少症比其他癌症患者更常见;65岁以上患者的肌肉减少症比年轻患者更常见。肌...[详细]