秋季吃水果，很多人会想到吃梨，其实，除了梨之外，还有一种水果营养丰富，那就是橘子。　　别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。　　　　橘子全身能入药：　　橘肉开胃理气、止咳润肺;　　橘络通经消痰;　　橘核散结止痛;　　橘叶疏肝理气;　　橘皮健脾和胃、燥湿化痰。　　完全不浪费!　　橘...[详细]

　　男人和女人从生下来的那一刻就是两个完全不同的群体，体质不同，性格也有大不同。大家应该都听过一句话叫“男人补气，女人补血”。人体气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。　　关于气血，男女又有区别：男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康。　　男人补气篇...[详细]

　　中医有望闻问切的诊疗手法，我们的手上有这样一块肉，中医可以根据这块肉做初步的望诊，这块肉就是大鱼际，通过观察大鱼际的颜色、软硬等来判断身体是否患有疾病。　　我们先来了解一下大鱼际诊法的理论依据：　　手太阴肺经经过大鱼际，且鱼际是肺经的荥穴，可清宣肺气，清热利咽，因此大鱼际可诊察肺系病变。　　大鱼际在掌八卦中属于艮卦...[详细]

　　营养不良是我国恶性肿瘤患者常见的并发症之一。有数据表明，在我国，胃癌、肠癌和胰腺癌中，营养不良的发生率可高达70%至80%。约有22%的病人直接死于营养不良。在肿瘤的治疗过程中，加强营养是患者和家属的普遍共识，但同时又有另一种担心:“有人说加强营养会促进癌细胞生长，真是这样吗?”　　　　这是...[详细]

　　很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗?　　我是台湾一名医生，与淋巴癌和平共处，是我此生最大的挑战，可是感恩它，让我学到很多，也获得很多难得的经验。更重要的是让我体验到，健康必须靠自己。　　　　负面思想 影响疗效　　三...[详细]

　　大家都知道，不良的饮食习惯会对健康造成很大的损害，但每当朋友聚会，大量的美食放在你面前，你还能管住自己的嘴吗?　　也许你会想，偶尔大吃一顿也没关系!要提醒你了，情绪激动再加上暴饮暴食，心脏可能会受不了，进而危害你的健康。　　　　中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，所以养心是夏季保健的一个大关键点。但暴...[详细]

　　生姜是我们日常家中最常见的一种调味料了，在我们做很多菜的时候都可以在菜中加入生姜去腥味，但是其实生姜的妙用远不止这些。姜、干姜、姜汁、炮姜、姜炭、姜皮这些姜在我们日常生活中，发挥着巨大的作用，甚至在临床上专家也用姜来救治患者!那么，生姜家族到底有何奥秘?这些姜都能起到什么作用呢?　　生姜一-一止呕、治感冒　　有些人...[详细]

　　我国有近6亿幽门螺杆菌感染者，这类人群更容易患胃癌。　　胃癌是世界上癌症相关死亡的第三大常见原因，现在已经确定的是，感染幽门螺旋杆菌的患者，在以后的生活中将更易患胃癌。因此幽门螺旋杆菌已被世界卫生组织列为I类致癌物。　　大蒜能消除幽门螺杆菌?　　曾经实验证明过，体外用大蒜素能够有效地抑制幽门螺杆菌。这样的实验数据一...[详细]

　　随着现代生活的压力越来越大,很多人不注重自己的饮食和生活习惯,各种疾病的发病率越来越高,癌症就是其中一种对人类健康威胁很大的疾病,很多人都害怕患癌症,于是纷纷开始注养生,预防癌症。　　其实,除了改变生活、饮食习惯之外,还应关注自己的体质,每个人的体质都不尽相同,同样的食物,不同体质的人吃都会有不同的作用,癌症也是一...[详细]

　　随着小满节气的到来，不少人可能会产生食欲不振、腹胀腹泻等消化功能不良的现象，有的甚至还时常伴随有精神萎靡不振、贪睡、手脚无力、舌苔白腻等现象，中医把此类现象就叫“湿邪”。　　那么，什么是湿邪?我们又该如何远离它呢?　　为什么身体里会有湿邪?　　古话说：“千寒易去，一湿难除。&rd...[详细]