生活中，你是否有过这样的经历：抬头看白色墙壁、晴朗天空，或是盯着电脑屏幕时，眼前会突然出现一些细小的黑影、丝状物、小点，像蚊子一样飞来飞去，挥之不去，眨眼、揉眼都无法消除，转头或眨眼时，它们还会跟着移动？这种困扰很多人的眼部现象，就是飞蚊症。[详细]

饮酒对高血压的治疗和预防都是非常不利的。已经有高血压的患者，如果再喝酒，有可能会使血压进一步升高，而且还可以加重动脉硬化的发病率，导致冠心病，脑血栓，或者下肢血管动脉硬化的进一步加重。[详细]

你是不是也经常被这些睡眠问题困扰？很多人把睡不好简单归为“失眠”，但其实，失眠只是睡眠障碍的一种，还有大量易被忽视的睡眠问题，都属于睡眠障碍范畴。[详细]

血管，堪称人体的“生命通道”，负责将氧气、营养输送到全身各处，同时代谢掉身体废物。就像家里的水管用久了会结垢、堵塞一样，我们的血管随着年龄增长，再加上不良生活习惯的影响，也会逐渐堆积“垃圾”，慢慢变窄、堵塞。很多人觉得血管堵塞是突发疾病，殊不知它是日积月累的结果。[详细]

阴虚体质，阴虚则津液不足，肠道干涩，体内火气旺盛，气血不畅，加重脾胃负担。[详细]

3月24日，一则令人无比痛心的消息传来：知名教育博主张雪峰先生，因突发心源性猝死，经全力抢救无效，于当天15时50分在苏州逝世，年仅41岁。这位一直为万千学子指点学业、奔波忙碌的人，突然以这样的方式离开，让无数人感到惋惜与错愕，也再一次将心源性猝死这个残酷的“健康杀手”，拉进大众的视野。[详细]

毕业于河北医科大学，深耕中医临床二十余年，作为覃迅云院士工作室成员，师从覃迅云院士十余年，深得覃氏学术精髓。发表瑶药《叶下珠的临床研究与应用》等数篇文章。[详细]

拔罐作为传统中医外治技法，凭借便捷、温和的特点，早已走进大众养生场景。结束拔罐后，罐印的颜色往往被大家好奇解读：是“毒素”多少的标志？还是身体健康的预警？[详细]

合理饮食调营养：多吃温热、易消化的食物，如热粥、热汤面、红枣桂圆茶（适量），补充蛋白质和维生素；避免生冷、辛辣、油腻食物，如冰淇淋、火锅、辣椒等，以免刺激子宫收缩。[详细]

3月24日是世界防治结核病日，结核作为一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵袭全身多个器官，其中肺结核最为常见，且传播途径隐蔽，却可防可控。[详细]