北京瑶医医院第三期“盆底功能训练课”，现在免费报名啦!

              　　【好消息】北京瑶医医院第三期“盆底功能训练课”，现在免费报名啦!

　　好消息，北京瑶医医院党支部和工会联合康复科，将在2021年1月8日(本周五)下午17:00—18:00开启第三期“盆底肌功能训练”养生课，课程体系总价值3500元，现在免费报名啦!

　　报名热线：400 6018 999

　　很多妈妈对盆底肌这个词感到陌生，对“笑尿了”，“咳尿了”一直认为开玩笑罢了。但产后很多妈妈都深有体会，会出现上述比较尴尬的情况。

　　这就是盆底肌在向你发出警告!

　　重视盆底肌训练，为25年后的自己负责

　　很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。

　　法国的一项健康政策：为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是为了防止他们在25年后出现尿失禁。

　　盆底功能障碍严重危害女性的健康

　　1、尿失禁：因腹压增加，如打喷嚏、大笑、运动时，尿液不经神经控制，自主出。轻度尿失禁会引起湿疹、压疮、皮肤感染及泌尿系统类型疾病，严重者甚至站立就会漏尿。

　　2、性功能障碍：产后由于参与性活动的组织、器官、神经、性激素等因受分娩影响而发生变化，使其在性行为的过程中不能得到满足、性欲减退、性唤起障碍、高潮障碍、性交痛、阴道痉挛。

　　3、盆腔脏器脱垂：盆腔脏器移位引发器官位置及功能异常，阴道前、后壁脱垂子宫脱垂，甚至脱落到阴道口。

　　瑶医专家教您独门盆底肌训练法——重塑盆底肌功能

　　瑶医独门训练+瑶医产后“瑶药浴”助你成为世界上最健康的女性

　　瑶族妇女被国际妇女联合会评为世界上身体最健康的女性，瑶族女性患妇科病的不到8%，而城市里的女性妇科病发病率高达93%。隐藏在瑶族女性背后的美丽秘密竟然是她们与产后强身浴有着必然的联系。

　　女性锻炼盆底肌的益处：

　　增加幸福感;感觉更加强壮;更好的应付怀孕及生育过程;更好的控制妊娠性糖尿病。

　　温馨提示:参加培训时，请避开月经期。

　　为什么男人也要锻炼盆底肌?

　　超过一半的男性，在50岁以前就会或多或少的出现前列腺疾病,到了60岁,大约50%的男性会被诊断患有前列腺增生症， 而这个数字到了85岁大幅度拳升到90%。

　　前列腺炎患者,通过盆底肌训练,可促进血液循环,促进前列腺炎症介质的排出;前列腺增生患者,可通过锻炼盆底肌肉力量,改善排尿时盆底肌肉的协同作用。