时值深秋，天气凉爽、干燥，真是好舒爽，但这样的天气也使很多人苦恼，某些高发皮肤病偏爱这个季节，比如说我们常见的荨麻疹。荨麻疹瘙痒红肿，越抓越痒，发作起来可谓苦不堪言。如何才能有效缓解荨麻疹的折磨?北京瑶医医院专家为我们解密“荨麻疹”。
什么是荨麻疹?
荨麻疹特点是皮肤上出现瘙痒性风团，发无定处，骤起骤退，消退后不留任何痕迹。临床根据病程长短，可分为急性和慢性两种，急性者，骤发速愈，一般1周左右可以治好;慢性者，反复发作，迁延数月，甚至数年。
为何秋季易发“荨麻疹”?
荨麻疹是一种常见的由自身免疫机制参与的过敏性皮肤病。其病因复杂，大多数难以明确。它主要表现为形状不同、大小不一的红色或苍白色风团，剧烈瘙痒，一般4小时内自行消退，最长24小时内消退，消退后不留任何痕迹，但可一天发作多次。
荨麻疹持续一周以内或反复发作6周以内，称为急性荨麻疹;如果反复发作1个半月(6周)以上仍未痊愈，即为慢性荨麻疹。大约有15～20%的人一生中至少发过一次荨麻疹，可发生于任何年龄人群，主要累及成年人，高发年龄为20～40岁。患者常因剧烈瘙痒而搔抓不止，严重影响工作、学习及睡眠。
当发现患有荨麻疹时，一定要做好预防措施，下面给大家介绍下怎么预防荨麻疹，可要记牢了呦!
保暖：
大家在这个大风降温的时期，千万不可穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。以免因为不小心，最后引得全身起包或者发烧，得不偿失。
2.居家：
对于可以不用外出的人群，在这个时候就应该尽量减少外出量，以免被他人传染。由于这种疾病会引起身体的一些非常敏感的反应，因此，应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。谨防衣服过紧，导致皮肤更严重的反应。
3.忌口：
对于已经发病的人群，由于这两种疾病来得快，进程猛，所以在这个时候，就一定要忌口，一些常见的“发物”，例如：海鲜、羊肉、巧克力、花生等都不要再吃了。
4.卫生：
荨麻疹的发生由于与过敏原有关，因此应该经常清洁常驻环境，不要让过敏原有机可乘。
5.注意休息：
如果发现不幸“中招”，那么就应该注意休息，多喝水。吃一些清热解毒的药物和食物。同时，保持屋内空气流通，加强营养。
