世界卫生组织同时也给出了肥胖和超重的定义——可损害健康的异常或过量脂肪累积。从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。它不仅能诱发糖尿病、冠心病、高血压等，还有可能致肿瘤!
别说胖瘦都很美，为了健康须减肥女孩们，管住嘴迈开腿!
一、40%的乳腺肿瘤患者是胖子
肥胖易导致乳腺肿瘤，外国统计资料表明，肥胖者在乳腺肿瘤病人中约占40%。肥胖者体内脂肪堆积，可刺激内分泌系统，使血液中雌激素或催乳素含量增高。对这两种激素特别敏感的妇女来说，可能是一种致肿瘤因素。另外，肥胖还同乳腺肿瘤病人的病情及生存时间有关。日本学者对术后复发率作了研究，手术后生存到5年的，肥胖病人为56%，非肥胖病人则高达80%。
二、肥胖是导致女性患卵巢肿瘤的罪魁祸首
美国肿瘤研究所和世界肿瘤研究基金会发布的报告称，女性的体重与卵巢肿瘤有着密不可分的联系，女性的体重指数(BMI)越大，其患卵巢肿瘤的风险就越大，BMI每增加5个百分点，患卵巢肿瘤的风险就增加6%。
肥胖与子宫内膜肿瘤
肥胖已被认为是子宫内膜肿瘤的高危因素。由于多数肥胖者都可能有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜肿瘤的主要因素。更年期妇女肥胖者，患这类肿瘤的几率更高。子宫内膜在雌激素的长期作用下容易发生肿瘤变，尤其是更年期女性肥胖者，其子宫内膜肿瘤的发生率是非肥胖女性的2-4倍，这一点应该引起女性朋友们的高度警惕。
体重多少算肥胖?女人腰围超89厘米需警惕!
目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
世界标准是BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。但是，这个标准并不适应于中国人，专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
另外，腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险。体重指数正常或不很高的女性，若腰围大于89厘米，或腰围/臀围比值大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。
