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北京瑶医医院四十年院庆
出诊公告:

联合国国际生态生命安全科学院院士、北京瑶医医院院长覃迅云教授每周二全天,周四、周六上午坐诊,每次限号,请提前致电4006018999详细查询号位情况以及预约

自测贫血程度

来源:北京瑶医医院全国免费咨询电话:400-6018-999 专家咨询 预约挂号

  贫血的内调与外养

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  贫血等级自测


       轻度贫血

  久坐站起来时头晕目眩,容易耳鸣

  头重、头晕,早晨很难起床

  指甲变薄易折或翘成匙状

  脸色苍白或暗黄


  中度贫血

  记忆力变差

  眼结膜变白

  食物难以下咽,想吐

  经常性牙龈出血

  便秘或腹泻

  容易掉发

  月经一个月两到三次,量多,痛经


  重度贫血

  心悸、胸闷、气短

  失眠、目眩

  全身乏力、心慌、呼吸困难


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  贫血外养

  早睡早起,保证充足睡眠,不熬夜

  睡前泡脚,有助于提高睡眠质量

  适当运动,散步、太极等


  瑶医提醒

  贫血的人要少吃寒凉和刺激胃的食物,如雪糕、冷饮、海鲜、酒、辛辣食物等。


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