随着互联网的发展
无论是哪个年龄段的人
大多离不开手机
尤其是上厕所的时候
即使忘记带纸巾都不会忘记带手机
带上手机能在厕所待半个小时
蹲到腿脚发麻还不出来
那你知道这种做法会产生多大的危害吗?
容易得痔疮
上厕所玩手机，延长了如厕时间，几乎保持同一个姿势不变，这会导致直肠的静脉血管处于充血的状态，久而久之血液容易淤积在此处而引发痔疮。
容易便秘
一般来说我们都是有了便意才要上厕所，三心二意的行为容易造成便意渐渐消失，长期如此的话就会形成便秘。
容易得颈、腰椎病
上厕所时玩手机会一直处于低头状态，容易造成颈椎病，出现颈椎肩膀酸痛的现象;而腰椎长时间处于弯曲状态，腰椎间盘受到的压力是比较大的，容易造成腰椎间盘突出。
影响血液循环
上厕所时的姿势是下蹲的，时间过长的话会影响血液循环速度，就会出现下肢麻木的情况。
影响脑供血
由于长时间的下蹲动作会导致脑部供血不足，头昏脑涨，对于老年人而言这种情况非常危险。
容易感染细菌
厕所不仅是个味道难闻的地方，同时也是有大量细菌的地方。如果长期蹲坐在马桶上，很容易被细菌侵入，导致发生肛肠炎症等问题。
膝关节退行性病变
关节都由结缔组织韧带所连，韧带在肌肉的两端，而且血液循环较薄弱，人在久蹲后，内外侧韧带受力最大，加大了关节和韧带的负担。
看完这篇文章，上厕所的时候就别玩手机了!
