常常听说“通则不痛，痛则不通”，这背后有什么原理呢?
只有身体的气血通畅，才能让脏腑相通，阴阳交贯，内外相通。当经络阻塞时，体内的“交通”就会拥堵，气血不能通达脏腑，久而久之，身体就会垮掉。
好在，身体是爱我们的，当体内的经络淤堵时，它会及时的发出“信号”向我们求助。
什么是经络呢?
在人体中，经络是一个独立的系统，它负责道路交通，就像管子一样。经脉是经络的总称。经络即人体内部的经脉，贯穿人体的上下左右，是经络系统的重要组成部分。络脉是经脉的一个分支，也叫络脉，相对于经脉而言，络脉更细。
若以公路系统来比喻，则公路就是国道，高速公路就是横贯南北的大通道。络即连接国家高速公路和高速公路的省、县、乡公路。在人体中，经络起着与各区域、各部位连接的作用。经的通和不通，会直接影响到身体某一部位的变化。
经络不通时一定要学会识别身体发出的“信号”，才能及时处理。当身体有下面六种反应时，就证明你的经络可能堵了!
如何根据自己的症状判断经络是否通畅?
1、疼：经络或血液循环出问题时，最典型的表现就是疼痛
不同部位的疼痛和不同的经络密切相关，例如两侧头痛可能是胆经淤堵，胃经淤堵会导致前额痛，肝经阻塞头顶会痛，后脑勺疼痛可能是膀胱经出了问题。
疼痛往往和个人体质等密不可分，例如长期伏案的人，肩颈腰椎不适几乎成了家常便饭，脑力工作者不吃早餐的话，会有头部隐隐作痛的情况。
凡事都具有两面性，对于疼痛不应抱有排斥和恐惧。疼痛说明血液循环没彻底堵死，身体在冲击“淤堵”，当经络堵死时，人体反而变得麻木，连疼痛都感觉不到，这才是最可怕的!
例如静脉曲张，通常是在早期才有疼痛感，晚期彻底堵住就感觉不到疼了。反而感到麻、木、凉，后果更严重。
2、冷：四肢冷，腹部冷，或者头部感觉冷，这是由于经络不通造成的
人的体温是否正常，取决于气血输送是否正常，气血循环是否正常，体温是否正常。若身体某一部位过冷，则说明气血不畅。
3、热：热症也可能是经络阻塞的状况
手三阴经包括心包经、肺经和心经，这条经络不畅时，可能会出现心烦，手心发热，面部烘热等症状，还可能导致痤疮。
最容易躺枪的人群是喜欢生气，压不住火的人，长期熬夜也会导致肝脏淤堵。
4、麻：是经络淤堵最常见的现象
颈椎的经络不畅很有可能导致手臂麻木，长时间伏案工作的人群常出现这种情况。足部麻木往往和腰椎的经络有关，常见于久坐的人群。舌头麻木和脑部经络阻塞有关，在高血压、冠心病状况的老年人身上较常见。
5、酸：是太阳经不畅导致
平时宅在家，长期“卧床”的人由于不常活动，就会出现身体酸痛的状况。感冒初期也容易出现酸痛，这是太阳经不畅导致的。
6、胀：是足三阴经不畅的表现
从事销售、服务业等长期站立行业的人群，容易出现下肢肿胀的情况，这是足三阴经不畅的表现。对中老年人而言，如果出现腹部、腰部肿胀的情况，很可能是心肾出了问题。
经络不通和疾病是相互的，如果经络不通，就会引发各种疾病。一旦患上疾病，人体的各种器官脏腑都会受到影响，甚至引发癌症。因此，我们在日常生活中要注意，多运动，多食素餐。
